不够冷宜州再次降温降雨，最低8这

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嗨！各位老铁

这一周过得怎么样啊？

你今天穿秋裤了吗？

连日来，全国各地迎来降温

冷空气一波接一波

宜州还时不时的下着小雨！

小雨淅沥沥！

小雨哗啦啦！

什么风度都没有了！

每天骑电动车上下班

简直就是被“冰雨”花式打脸！

小编今天码字还是靠抖的

通过手指的惯性来击打键盘！

据气象部门预计，今天（25日）全区大部阴雨，气温依旧低迷。不过看看未来一周宜州的天气预报，似乎稍有回温迹象，最高温升至20℃以上，不过“雨雨雨”的模式还是要持续一阵子。

据中国天气网未来3天全国天气预报，26日08时至27日08时，南方降水停歇，全国以晴好天气为主。

哦哟！！

看来天气真的要转晴了？

这回可要把堆积了几天的内裤

拿来好好洗洗了！

但此次回暖只是暂时的！

新一波冷空气即将入场！

从下下周开始气温再次暴降！

最低气温低至8°！

而且偶尔还会伴随着小雨！

简直是“雪上加霜”！

在雨水和冷空气的联手打压下

宜州的天气会越来越阴冷

现在开始才动真格！

而且

华南较常年同期偏冷

主要是冷空气南下

南方阴雨天气增多

较常年同期大幅偏低，湿凉突出

看来今年的宜州又比往年冷啊！

这样的天气

能出来见面的都是生死之交！

能出来工作的都是亡命之徒！

能出来约会绝对是真爱！

不回你消息不是因为我高冷

而是因为我手！抖！

整个人都在颤抖

在这寒冷时节里

有些事千万不能做！

无论是在办公室，还是走在宜州街头

小编总能看到很多时髦的年轻人喜欢

露脚踝

▼

姑娘们，请把你的裤腿放下来！

因为医生看不下去了，他们有话说

医生提醒，常露脚踝易患腿寒！

医生说了，露脚踝虽看着漂亮，但在健康方面，是不可取的！

医生提醒，脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。

如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。如果觉得抬脚不是很利索，或者关节有种麻木感，这也许是患上关节炎的征兆。

医生还说，脚踝还是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。

中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。

“春捂秋冻”真的有用吗？

可能有的小伙伴要说了，小编你难道没听过“春捂秋冻”吗？秋冻，秋冻，难道不是叫我们秋天冻一冻吗？

现实中大家对于“春捂秋冻”是否能增强抵抗力的说法，看法并不一致。

医生认为，春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。

医生解释说，春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。

这个时候，如果我们过早地、过快地脱了衣服，就容易出现上呼吸道感染，容易得一些传染病，还有流行性感冒等病。

所以我们提倡春天要适当地要捂一点。那么“秋冻”就是说，秋天是由热转冷，寒冷的空气刺激，增强对寒冷的耐受性，以便应付我们更为残酷的严冬。

什么时候“春捂”？什么时候“秋冻”？

医生认为，一般以15℃为准。如果春天到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。秋天呢，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。

此外，在春秋换季的时候，我们应该遵循一个“上薄下厚”的穿衣原则。也就是说，上衣薄点没问题，但是足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的！

医生还提醒，春秋换季时候，穿衣服应该一层层的递减或递增。在昼夜温差超过8-10摄氏度的时候，也要适当增减衣物。而且，有一类人群，只适合“春捂”，并不适合“秋冻”。那么，究竟哪些人不能“秋冻”？往下看就知道了~

这5类人千万别冻着！1

心脑血管疾病

2

慢性胃病

3

呼吸道疾病

4

关节炎

5

糖尿病

总之，大冬天的露脚脖

谁冷谁知道……

小编今天郑重地提醒姑娘们

春捂秋冻要记牢

美丽也不一定非要冻人

健康的美才是真的美！

天气变冷，大家记得多穿衣服！

身体是革命的本钱！

▌内容来源：综合中国天气网18:00分更新，恭城社区、网络（版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们及时删除。）

▌编辑整理：蜂鸟

▌综合编辑：宜州街头巷尾（转载须注明出处）

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